すっかり秋になりました。 | 奈良の助産院ならMotheringHouse美月 | ブログ

暑い夏から急に秋になった今日この頃です。朝夕は寒さを感じる時もありますね。妊婦・産婦の皆様は冷えてませんか？足元やお腹周りはあったかくしておきましょう。女性のツボと言われている「三陰交」、脚の内くるぶしにあります。ココは靴下やレッグウォーマーで覆っておきましょう。お産の進行にも有効ですよ。夏場は冷たいものをついとっていた方もこれからは温かい飲み物で中からも温めましょう。